小腿腓骨、內(nèi)外踝骨骨折術(shù)后 17 天，腳掌略腫不疼。能否坐起和用拐去衛(wèi)生間，取決于骨折愈合情況、腫脹程度、手術(shù)固定穩(wěn)定性、身體整體狀況及康復(fù)訓(xùn)練進度等。 1. 骨折愈合情況：術(shù)后 17 天，骨折處初步愈合，但未完全穩(wěn)定。若復(fù)查顯示骨折線模糊，骨痂形成良好，坐起和短距離活動相對安全。 2. 腫脹程度：腳掌略腫，若腫脹持續(xù)加重，提示可能存在血液循環(huán)不良，不建議過早坐起和活動。 3. 手術(shù)固定穩(wěn)定性：鋼板固定較為牢固，但仍需避免過度負(fù)重和不當(dāng)姿勢，以防影響固定效果。 4. 身體整體狀況：若身體無其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，恢復(fù)能力較好，可適當(dāng)嘗試。 5. 康復(fù)訓(xùn)練進度：遵循醫(yī)生指導(dǎo)的康復(fù)訓(xùn)練，若已進行相關(guān)肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，有助于提高肢體功能和穩(wěn)定性。 綜合考慮以上因素，建議先咨詢手術(shù)醫(yī)生，根據(jù)個人具體情況決定是否坐起和用拐去衛(wèi)生間。在活動過程中，如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

腓骨骨折及內(nèi)外踝的骨折，由于累及踝關(guān)節(jié)，需要及時的手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療，一般切口半月愈合，骨折大體愈合需要三個月左右。術(shù)后早期可以在床上活動，避免患肢負(fù)重，以免內(nèi)固定物松動脫落及折斷，你現(xiàn)在就下床時機還早，建議先在床上功能鍛煉。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

這種情況如果是骨折手術(shù)后下垂有水腫應(yīng)該是正常的，太高沒有水腫應(yīng)該是沒有術(shù)后的靜脈血栓等并發(fā)癥的。主要是術(shù)后靜脈回流不好及周圍的滲出沒有吸收完全引起的。建議平時盡量在床上鍛煉收縮肌腱韌帶活動，同時外用活血化瘀類的中藥外敷改善循環(huán)促使水腫吸收消退。