做夢基本每天都要做夢,還是比較多的噩夢,...
做夢基本每天都要做夢,還是比較多的噩夢,?基本每天都要做夢,還是比較多的噩夢,怎么回事?。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,睡覺多夢如果要是有壓力過大的話,您主要還是要給自己減壓。您在平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉,分散自己的注意力,是一個(gè)很好舒緩壓力的方法,還可以多和家人聊天,傾訴。同時(shí)您可以吃牛黃解毒片和疏肝茶,這都是可以解肝熱的。
2015-12-24 02:34
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