腰疼的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等可導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，會(huì)引起腰疼。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)臥床休息、牽引治療等改善。藥物方面，可選用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)可能引發(fā)。可通過(guò)手法復(fù)位，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片。 4. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少導(dǎo)致腰疼。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等也會(huì)引起腰疼，需針對(duì)病因治療。 腰疼原因多樣，若持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。

你好！這種情況建議去醫(yī)院做針灸、理療看看，藥物作用不大，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)MRI看看。