乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響。注意事項包括保持良好心態、健康飲食、規律作息、適度運動、定期復查等。治療用藥有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 保持良好心態：避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，學會自我調節，保持心情舒暢。 2. 健康飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌平衡。 4. 適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行乳腺檢查，了解病情變化。 6. 治療用藥：乳癖消片有軟堅散結、活血消痛的作用；逍遙丸能疏肝健脾、養血調經；小金丸可散結消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫囑。 總之，乳腺小葉增生患者要重視日常的調理和定期復查，在醫生的指導下合理用藥，以促進病情的恢復。

病情分析：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。西醫治療主要包括使用5％碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。

乳腺小葉增生患者在日常生活中的注意事項：1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意;2、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑;