你好，你說的情況是有乳腺增生囊腫的情況，這個情況多于內分泌失調、吃辛辣刺激性的食物或不良刺激等因素有關系的。現(xiàn)在的情況如果增生囊腫不厲害的話或沒有明顯的癥狀的話是不需要做手術治療的，建議在醫(yī)生的指導下服用小金丸+桂枝茯苓膠囊做調節(jié)治療為宜。平時注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免對局部有過度的擠壓，避免吃含有雌激素類的食物，這樣的話就會逐漸恢復正常的。

乳腺增生囊腫是常見的乳腺良性疾病，多由內分泌失調等引起。乳腺硬塊脹痛可能是乳腺增生囊腫的表現(xiàn)之一。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、手術治療等。注意事項有保持心情舒暢、規(guī)律作息、合理飲食等。 1. 生活方式調整：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等。 2. 飲食注意：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧。 3. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 4. 定期復查：每 3-6 個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 5. 中醫(yī)調理：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環(huán)。 6. 手術治療：若囊腫較大或癥狀嚴重，經(jīng)評估后可考慮手術切除。 乳腺增生囊腫一般預后良好，患者不必過于擔憂。但要重視日常的調理和定期復查，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，

乳腺囊腫最初癥狀一般是乳腺腫物，單側多見，位于乳暈區(qū)外的乳腺周邊部位，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑，稍活動，觸之囊性有輕度觸痛，直徑常在2~3cm，患上乳腺囊腫，應及時醫(yī)治。治療乳腺囊腫可采用外貼中藥通絡安乳貼，可疏肝理氣、活血化瘀、導滯消炎、通絡消腫、軟堅散結，結合服疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結中藥服，無效也用手術.醫(yī)生詢問：