你好，健康的減肥要適當控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅持，堅持才會有所收獲。在生活中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，盡量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當的休息，不建議使用減肥藥。

你好：你最好用菊花，而不用沖劑的，沖劑有一些輔助添加劑。

應該用開水沖服，你所說的屬于藥物的賦形劑，一般對人體無害.

你好，如果喜歡那就多學習，增強技巧，完美性生活！在性生活中，男子是以射精作為達到性高潮的最終標志的，如果能夠給予陰蒂以充分、適當的性刺激，無論是自慰或是他人操作，大部分女人幾乎都能達到性高潮，然而在許多夫婦的性生活過程中，都不懂得或羞于對此進行適當的刺激，這是十分令人遺憾的。因此，性興奮時，陰蒂與陰莖一樣，具有勃起功能，陰蒂頭上具有豐富的神經末梢，感覺極為靈敏。在性生活中，對陰蒂刺激，既可自我進行，也可由配偶操作，刺激時需將陰蒂包皮翻起，用涂有潤滑劑的手指輕輕作環(huán)狀或來回摩擦，此時，能同時得到配偶的配合，效果就會更好，恰當舒適的陰蒂操作，往往使女方在很短的時間內就會積聚并迸發(fā)出強大的性能量，從而獲得高度的性滿足。當然，陰蒂操作的成功進行，也需要夫婦雙方的密切配合，在操作過程中，女方需及時提供反饋信息，引導男方作出或調整女方所需要的刺激動作；女方也應以蕩漾的姿態(tài)，通過合適的體位和姿勢，接受男方的愛撫。目前，西方國家已婚夫婦中，陰蒂操作發(fā)生率高達百分之八十八。我國有關數據也顯示，隨著性文明程度的提高，夫婦性生活中，陰蒂操作的比例也正趨于逐步增大。

你好，九個月的寶寶是可以服用益生菌的，按照說明書服用就可以，不要過量。