想問一下,我今年22歲,身高170cm,...
想問一下,我今年22歲,身高170cm,?想問一下,我今年22歲,身高170cm,體重54kg,能不能再稍微長高一點?。
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好。這是可以做下檢查確定骨骺線是不是閉合了再進行治療的。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。應該多吃蛋白質,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2015-12-24 15:01
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你現在未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少喝為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響身體對牛奶營養的充分吸收.另外,要經常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球。這些都對長高有幫助.
2015-12-24 08:38
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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結合患者的情況,患者已經成年人的情況,不會再次長高的。以上是對“想問一下,我今年22歲,身高170cm,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-24 05:40
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般情況下如果年齡超過20周歲是很難長高了,你可以去醫院檢查一下骨骺線看是否閉合,如果閉合是不能長高的,目前沒有增高藥,不要盲目嘗試。
2015-12-23 19:12
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