中學生出現嗜睡、易累、腰痛、忘事、牙齒松動等癥狀，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、神經衰弱、脊柱疾病、營養不良等原因引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體疲勞、嗜睡、注意力不集中等。可通過血常規檢查確診，治療上補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。常用藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力、嗜睡、記憶力減退等。通過甲狀腺功能檢查明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，導致神經功能紊亂，常有睡眠質量差、易疲勞、忘事等。需調整心態，必要時使用谷維素、安神補腦液等。 4.脊柱疾病：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，腰部姿勢改變時疼痛。可通過影像學檢查診斷，治療包括休息、物理治療、藥物治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體機能，導致乏力、牙齒松動等。要均衡飲食，必要時補充復合維生素、蛋白質粉。 中學生出現上述癥狀，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

嗜睡，總感覺睡不夠，坐在凳子上看電視看著就睡著可能和神經衰弱/腎陰虛有關可以進一步檢查確診，使用黃芪精口服液/谷維素/維生素B1治療

您好，你是不是經常的手淫的啊，我建議不要手淫了啊。你這個情況可能是腎虛導致的啊，我建議你不要熬夜，不要手淫就好了。