慢性咽炎反復(fù)與免疫力低下、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、治療不徹底、咽部結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。 1.免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等增強(qiáng)免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等會刺激咽部。應(yīng)戒煙戒酒，避免長時(shí)間大聲說話。 3.環(huán)境因素：空氣污染、干燥、寒冷等環(huán)境可能加重咽炎。保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，外出時(shí)佩戴口罩。 4.治療不徹底：癥狀緩解就停止治療易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。需遵醫(yī)囑按療程用藥，如口服阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等。 5.咽部結(jié)構(gòu)異常：如扁桃體肥大等，可能影響咽部恢復(fù)。必要時(shí)需手術(shù)治療。 總之，慢性咽炎反復(fù)需要綜合調(diào)理和治療。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)咽部恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)。

　　1.慢性咽炎并無細(xì)菌感染，不宜反復(fù)施用抗菌類藥，一則無效，二則會產(chǎn)生副作用，對身體不利。　　2.只求藥物治療，忽視咽喉日常保養(yǎng)，自療效果較差，甚至反復(fù)發(fā)作，遷延多年。　　3.咽喉炎急發(fā)，見到呼吸困難、吞咽不利、膿性白點(diǎn)不能擦去等癥，不宜自療，應(yīng)送醫(yī)院診斷治療。

可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào)。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。

你好，根據(jù)你所說的情況，咽喉炎，多喝水，禁辛辣食物。建議你平時(shí)注意休息，可以先觀察一段時(shí)間，如果情況仍然沒有好轉(zhuǎn)，建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查下，根據(jù)你的情況，對癥治療，祝你早日康復(fù)。

您好；沒有特效根治辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.關(guān)鍵是平常一定要多喝水；一般注重局部用藥,如：嗽口藥,鹽水和呋喃西林溶液反復(fù)嗽口,或者用碘甘油或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔內(nèi)等,有一定緩解癥狀之功能。