患者你好，建議您規律性生活，每周2到3次即可。長期而頻繁的性生活會造成前列腺勞損，引發無菌性前列腺炎過于頻繁性生活對女性也不好的，是會引起附件炎或宮頸糜爛的發生，附件炎嚴重是會影響生育的，一般建議一周2–3次為宜，另外在性生活前后夫妻雙方應急時清洗外生殖器官，以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

一周做愛幾次最合適旡統一標準.因人而異.與體力.雙方感情有關.只要做愛后雙方笫二天不疲倦.精力充沛.無頭暈.腰酸痛就屬正常.反之就是房事過度應節制.

你好，一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現象,不影響工作和學習為原則,主要根據個體的年齡,體質,性格等因素來決定.一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次。

你好朋友,根據你的提問,一般來說，性生活的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。２０～３０歲的夫妻，一星期３～５次，每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。

這要看身體狀況，一般來說你這個年齡的，一周兩次比較合適。

如果你是30歲以上的人士，以下這個公式可以幫你掌握，那就是：用3、4、5、6、7分別乘以9，看得數是多少？比如3*9＝27，那么就是三十歲的人應該每20天7次性生活，四十歲的人應該是每30天6次性生活，五十歲的人應該是每40天5次性生活，依此類推，這是一個標準的度，千萬不要過度哦，要愛惜自己的身體。