13 歲手淫兩次后出現勃起不堅兩周，這種情況多數是可以恢復的，但恢復時間因人而異，受多種因素影響，如身體狀況、心理狀態、生活習慣、手淫頻率、是否存在基礎疾病等。 1.身體狀況：青少年正處于生長發育階段，如果本身身體素質較好，恢復可能相對較快。反之，若體質較弱，恢復時間可能延長。 2.心理狀態：過度焦慮、緊張、擔憂會影響恢復。保持放松、積極的心態有助于改善癥狀。 3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物；適度運動，增強體質，都能促進恢復。 4.手淫頻率：如果能克制手淫行為，不再頻繁刺激，有利于恢復。 5.基礎疾病：部分青少年可能存在一些潛在的疾病，如泌尿系統感染、內分泌失調等，這會影響恢復時間。如有相關疾病，應及時治療。 總之，13 歲出現這種情況不必過于恐慌，多數通過調整生活方式、保持良好心態等可以逐漸恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診。

你好。根據你描述的情況，考慮和手淫以及緊張等心理因素引起的。主要是手淫引起的。雖然適當的手淫有一定的好處，但是過度的手淫是極其有害的，特別是對于青少年而言。可能會影響以后的發育以及性能力等。建議不要緊張，避免繼續手淫后是可以恢復的。

你好，這種情況是可以恢復的，首先戒掉手淫的習慣，并加強體育鍛煉等。其次口服調節腎虛的中藥物治療等。一般是需要半月到一月左右恢復正常的。