手臂下小節(jié)靠關(guān)節(jié)處筋骨痛，伸曲痛，可能是由于肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、韌帶損傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度使用手臂，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。這種情況通常需要休息、熱敷和適當(dāng)?shù)陌茨砭徑狻?2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限。治療可能包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3. 腱鞘炎：頻繁的手部活動可能引發(fā)腱鞘炎，表現(xiàn)為局部疼痛和活動障礙。治療方法有休息、佩戴支具、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 4. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動或外傷可能造成韌帶拉傷，引起疼痛。輕度損傷以休息和冷敷為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變或周圍神經(jīng)病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛。需要針對病因進(jìn)行治療，如頸椎牽引、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 手臂下小節(jié)靠關(guān)節(jié)處筋骨痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、CT、磁共振成像等），以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護(hù)手臂，避免過度勞累和受傷。

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你好，根據(jù)你說的情況來看，你說的情況主要是由于過于用力或者用力不當(dāng)以及提重物引起的扭傷可能比較大所以建議你最好用疏通消痛貼和活血止痛膠囊和舒筋活絡(luò)丸進(jìn)行治療