髖關節、腳后跟及腳趾頭酸，不能長時間站立，可能是由過度勞累、關節炎癥、腰椎病變、骨質疏松、下肢血管疾病等引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行劇烈運動，導致肌肉和關節疲勞，產生酸痛感。應注意休息，適度按摩和熱敷可緩解。 2.關節炎癥：如髖關節炎、踝關節炎等，炎癥刺激會引起關節及周圍組織酸痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等治療，同時注意保暖。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能導致下肢放射性酸痛。需通過影像學檢查明確，治療方法包括臥床休息、牽引、物理治療等。 4.骨質疏松：多見于中老年人，骨量減少使骨骼支撐力下降，易出現酸痛。可補充鈣劑和維生素 D，必要時使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥，影響血液循環，導致下肢酸痛。治療可能包括改善循環的藥物如前列地爾，嚴重時需手術治療。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和運動習慣，避免過度勞累。

這種情況建議可以當地醫院外科就診檢查是否腰椎疾病引起，注意休息，局部牽引按摩理療，應用消痛貼膏，服用舒筋活絡藥物觀察