嘴上老起泡且長時間不好，可能是由單純皰疹病毒感染、上火、缺乏維生素、免疫力下降、過敏等原因引起。需要明確病因，采取針對性的治療措施。 1.單純皰疹病毒感染：這是常見原因之一。病毒潛伏在神經節內，當身體抵抗力下降時容易發病。表現為簇集性水皰，伴有疼痛和灼熱感。治療可使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。 2.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致。除了調整生活方式，還可適當服用黃連上清片、牛黃解毒片等清熱瀉火的藥物。 3.缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏時。建議多吃新鮮蔬菜水果，必要時口服復合維生素 B 片、維生素 C 片。 4.免疫力下降：長期勞累、壓力大等因素影響。要注意休息，加強鍛煉，增強免疫力。 5.過敏：接觸某些過敏原，如唇膏、牙膏中的成分。需避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 嘴上起泡長時間不好，建議先明確原因，再進行相應治療。同時要注意保持唇部清潔，避免用手搔抓，飲食清淡，作息規律。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：您好，您這是口腔潰瘍建議您服用些維生素B2片生活調理：多吃些含維生素較高的食品，祝您健康