膝關(guān)節(jié)片子正常但上下樓疼痛，可能與肌肉力量不足、軟骨磨損早期、半月板損傷輕微、滑膜炎、關(guān)節(jié)周圍韌帶勞損等有關(guān)。 1. 肌肉力量不足：日常活動(dòng)中，肌肉力量對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和支撐至關(guān)重要。若肌肉力量較弱，上下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)承受的壓力增加，就容易出現(xiàn)疼痛。可通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來(lái)改善，如直腿抬高、靜蹲等。 2. 軟骨磨損早期：雖然片子可能顯示正常，但軟骨早期的輕微磨損可能難以察覺(jué)。此時(shí)應(yīng)注意減少劇烈運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 半月板損傷輕微：輕微的半月板損傷在片子上可能不明顯。要避免過(guò)度扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，注意休息。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療上可采取熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5. 關(guān)節(jié)周圍韌帶勞損：長(zhǎng)期的活動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶勞損。可通過(guò)按摩、理療等方式緩解。 總之，膝關(guān)節(jié)片子正常但上下樓疼痛，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

骨科專家拍片未見(jiàn)明顯異常，是x片，沒(méi)有做核磁吧考慮可能與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，如果疼痛不明顯，可以止痛藥治療

您好，我不信沒(méi)有一點(diǎn)表現(xiàn)，可能他還是沒(méi)有看到而已即使不是膝關(guān)節(jié)的退變，也可能是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕的可能，你做的什么檢查？