慢性腸胃炎、脾虛、肝腎虛、氣血虛以及喝中藥調理后瘦太多臉色差，想要健康增胖，需要從飲食、運動、睡眠、情緒、藥物調理等方面入手。 1. 飲食：增加蛋白質的攝入，如雞胸肉、魚蝦、豆類等；多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、土豆；適量攝入健康脂肪，如橄欖油、堅果。 2. 運動：選擇適合自己的輕度運動，如散步、瑜伽、太極拳，促進腸胃蠕動和消化吸收。 3. 睡眠：保證每天 7 - 8 小時充足睡眠，有利于身體恢復和新陳代謝。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響消化功能。 5. 藥物調理：在醫生指導下，可服用補中益氣丸、歸脾丸、八珍丸等中成藥調理身體。 總之，要綜合調理各方面因素，逐步改善身體狀況，達到健康增胖的目的。但需注意，藥物調理應遵醫囑，不可自行用藥。

你好，建議用中藥灌腸治療的同時，注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，因為消化吸收功能差，應采用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營養，改善癥狀。