左小腿粉碎性骨折術后如何加快恢復及注意事項
2025-02-18 09:50
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回答1
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梁德進
南京市浦口區中醫院
二級乙等
外科
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左小腿粉碎性骨折術后，可通過合理飲食、適當鍛煉、注意休息、預防感染、定期復查等來促進恢復。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復。還要補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成。另外，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，利于骨骼恢復。 2.適當鍛煉：在醫生指導下進行康復訓練，如肌肉收縮練習、關節活動度訓練等，可預防肌肉萎縮和關節僵硬。 3.注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，為身體恢復創造良好條件。 4.預防感染：保持傷口清潔干燥，按照醫囑使用抗生素，防止傷口感染。 5.定期復查：按時復查 X 光，了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 總之，左小腿粉碎性骨折術后的恢復需要綜合多方面的努力，患者要嚴格遵循醫生的建議，保持良好的心態，積極配合治療和康復。
2025-02-19 04:58
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