建議就診專科醫院檢查胸片、24小時動態心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導治療，平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合，希望幫到您，祝您健康

這情況早期注意休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切開引流者應終止哺乳。這是治療乳腺炎的首要前提。可適當使用回乳藥，為防治嚴重感染及敗血癥，根據細菌培養及藥敏選用抗生素，必要時靜脈滴注抗生素。局部熱敷可用鮮蒲公英、銀花葉各60克洗凈加醋或酒少許，搗爛外敷。用寬布帶或乳罩托起乳房。已形成膿腫，應切開排膿。

您的情況初步考慮是乳腺炎或者是乳腺結節增生的可能。可以中藥調理的，如具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用的藥物。如逍遙丸、紅金消結膠囊、消乳散、乳安膠囊等。

看了你的描述，這種情況應該進一步檢查的。可以做一下乳腺B超檢查，對診斷是有幫助的，這種情況需警惕乳腺囊腫可能。

建議可服乳康寧,逍遙丸,小金片,乳癖丸,犀黃丸等，日常應該注意生活習慣,避免加重和惡化,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,勞逸結合。