酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病，其表現多樣，治療方法包括生活方式調整、藥物治療等，食療也有一定輔助作用。常見表現有肝區不適、食欲不振、乏力、黃疸等。治療方法有戒酒、飲食調整、運動鍛煉、藥物干預及定期復查。 1. 表現： 肝區隱痛或脹痛，這是常見癥狀之一。 食欲不振，進食量減少，對油膩食物反感。 全身乏力，容易感到疲勞，精力不足。 皮膚和鞏膜發黃，即黃疸。 部分患者可能出現體重減輕、腹脹等。 2. 治療方法： 戒酒是關鍵，必須徹底停止飲酒。 調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入，減少高脂肪、高糖食物。 適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等，有助于改善肝功能，但需遵醫囑使用。 定期復查肝功能、肝臟超聲等，監測病情變化。 3. 食療方法： 食用富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃等。 增加優質蛋白攝入，如魚肉、雞肉等。 可適當食用具有養肝作用的食物，如枸杞、菊花等。 總之，酒精性脂肪肝需要綜合治療，患者要重視并積極配合，改善生活方式，遵循醫囑治療，以促進肝臟恢復健康。

你好.根據你所描述的情況.輕度脂肪肝是不要緊的.要是重度的話就要注意了.可以給以口服藥物來控制一下.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨使用用于高血脂和脂肪肝的治療，也可與降脂藥配合服用。少吃含膽固醇高的食物.加強身體鍛煉.循序漸進.祝您健康.

脂肪肝的食療：一、首選對肝臟沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。　　二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。　　三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。　　四、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。　　五、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量　　六、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多余的鈉鹽，維持正常的血壓。　　七、牛奶因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。　　八、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成；前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。　　九、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經常選食。

飲食運動：脂肪肝治療的另外一個很重要的關鍵是調理飲食結構，糾正營養失衡，以及堅持合理的鍛煉，控制理想體重，并樹立健康生活的理念，糾正不良行為等

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了.