太低易引起動脈粥樣硬化，建議平時健康飲食。再復查。

高密度脂蛋白膽固醇屬于有益的膽固醇，高些好。高密度脂蛋白對轉運膽固醇有很大的作用,對于防止出現高脂血癥有一定的作用.多吃海魚有助于提高高密度脂蛋白.適當運動.早吃肉類

高密度脂蛋白偏低一般是由于生活習慣導致的。要養成良好的生活習慣。合理飲食，不要偏食，多吃蛋白質維生素類的食物，不要暴飲暴食，低油脂，多喝水。堅持鍛煉，不要熬夜，保證睡眠。

俗話為好膽固醇，它的主要功能是將血液中脂肪酸帶入肝臟中代謝掉，如它低，將間接說明你的血脂異常。原因還是要進一步檢查的，一般低密度脂蛋白都偏低有可能是營養不良。還可能是有心臟方面的疾病，或者是腎臟的疾病！建議你多喝水，少吃肉，多吃青菜，減少運動量，但也不可不運動?？梢赃m當運動，比如太極。

你好，檢查出高密度脂蛋白膽固醇，是對冠心病的臨床診斷是一個重要的參考指標。它的降低是臨床冠心病的危險因子之一，還應該多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.可以降低血脂當中的成分。