經常疲倦能否服用西洋參含片改善
我在東莞這里的工廠上班,經常感到很累,很疲倦,朋友說吃點西洋參含片可以改善這處狀況,我想買點試試,想在這里問一問西洋參含片的價格是多少?
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,西洋參含片具有抗疲勞的保健功能,很多人都會服用它進行抗疲勞,根據(jù)地區(qū)經濟因素的影響,它的價格無法直接定義,一般都會在110元左右,建議你平時適當?shù)男菹ⅲ灰^度勞累,平時多吃些新鮮的水果和蔬菜,平時多多鍛煉身體,可以增強體質,減少疲憊感。
2019-03-04 09:43
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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經常感到疲倦的原因較多,如睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、疾病影響等。西洋參含片可能有一定幫助,但效果因人而異。改善疲倦狀況,還需綜合考慮多方面因素,包括調整生活方式、合理飲食、適當運動、保持良好心態(tài)以及必要時的醫(yī)學治療。 1. 睡眠不足:長期睡眠缺乏或質量差會導致疲倦。應保持規(guī)律作息,每天保證 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素(如維生素 D、B 族維生素)和礦物質(如鐵、鋅)可能引起疲倦。要均衡飲食,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 3. 心理壓力:工作或生活中的壓力過大,容易使人感到疲憊。可通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等也會導致疲倦。需就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療。例如貧血可能需要補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 缺乏運動:長期久坐不動,身體代謝減緩,易出現(xiàn)疲倦。適當增加運動量,如散步、慢跑、游泳等,有助于增強體質,改善疲倦。 經常疲倦需要綜合分析原因,并采取相應的措施。西洋參含片可以作為一種輔助手段,但不能單純依賴它。如果疲倦癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。
2025-02-19 19:28
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議去中藥店或者大藥房去買切好片的西洋參,口含服或者泡水喝都可以.價格不是很貴,大約十幾塊10克,而且喝一個月即可.
2015-12-24 06:29
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議去中藥店或者大藥房去買切好片的西洋參,口含服或者泡水喝都可以,價格不是很貴購買地不同價格就不同!不知道您想在哪里購買一般是十幾元10克.
2015-12-24 04:02
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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保健品,3--12元由商家隨意定價你好,具體的價格請到你所在的當?shù)氐乃幍耆プ稍?
2015-12-23 17:56
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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西洋參含片的價格是多少?建議去中藥店或者大藥房去買切好片的西洋參,口含服或者泡水喝都可以,價格不是很貴,大約十幾塊10克,而且喝一個月即可.
2015-12-23 16:18
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