有些高血壓，但是降壓的食物都不是我的菜，...
有些高血壓，但是降壓的食物都不是我的菜，？想得到怎樣的幫助：有些高血壓，但是降壓的食物都不是我的菜，請問有什么有效的解決辦法。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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你好，如果有高血壓的話，最好是應(yīng)用藥物來治療，單純采取食療效果不好。在服用藥物的過程中定時測量血壓，平時要注意休息，不能劇烈運動。多吃新鮮的蔬菜和水果。做到低鹽低脂飲食。就是不能吃太咸的、不能吃太油膩的食物。平時也要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，但是，運動不能太劇烈，要保持心情舒暢。
2019-03-14 21:53
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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高血壓可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下降壓的藥物如氫氯噻嗪,利血平,復(fù)方降壓片等，飲食注意膳食搭配，高血壓多為鈉攝入過量造成，所以，平時要注意少吃咸的食物，食鹽要適量，平時可多吃點芹菜、冬瓜、苦瓜、洋蔥、大蒜、木耳、蘑菇菌類，過些天吃點帶桿的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麥菜、空心菜，這些蔬菜有較長的纖維，能清理腸道宿留的垃圾，疏通腸道排毒。
2015-12-23 15:46
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