42 歲男性膝關節(jié)在上樓、蹲下時疼痛且起身困難，雖未扭傷，片子無明顯問題，但仍需重視。可能與關節(jié)勞損、軟骨磨損、滑膜炎、骨質(zhì)增生、肌肉力量不足等有關。 1. 關節(jié)勞損：長期打籃球等運動，關節(jié)過度使用，導致勞損。應適當減少運動強度和時間，注意休息。 2. 軟骨磨損：隨著年齡增長，軟骨逐漸磨損。可補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 4. 骨質(zhì)增生：關節(jié)邊緣形成骨刺。可通過物理治療緩解癥狀，嚴重時考慮手術。 5. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，影響關節(jié)穩(wěn)定性。加強股四頭肌等肌肉的鍛煉。 膝關節(jié)疼痛原因多樣，需綜合考慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行進一步檢查和治療。

造成中老年人膝痛的原因有以下幾種：　　1,慢性滑膜炎：表現(xiàn)為膝關節(jié)出現(xiàn)慢性疼痛和腫脹.查體可見滑膜積液,滑膜肥厚.　　2,髕骨偏移：活動后膝關節(jié)酸痛無力,休息后好轉(zhuǎn),半蹲時疼痛.　　3,膝關節(jié)內(nèi)游離體：患者腿打軟或有關節(jié)卡住感,髕下有磨擦音.　　4,髕前滑囊炎：曾有外傷史,引起髕前疼痛,查體局部有壓痛.　　5,骨關節(jié)病：久坐或久蹲后起立,上下樓時,關節(jié)疼痛明顯,休息后緩解.　　6.假性痛風：男性患者多,好發(fā)于膝　　關節(jié).發(fā)作時腫脹疼痛,皮溫高,功能受限.X線片表現(xiàn)半月板,關節(jié)軟骨面鈣化.　　7,股骨頭壞死：髖關節(jié)病變有膝痛癥狀.建議你到醫(yī)院去檢查確診后進一步治療,傳統(tǒng)的膝痛治療方法包括藥物,針灸,按摩,理療,關節(jié)腔注射,手術,關節(jié)鏡治療等.

你好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.腰椎間盤疾病是骨科常見疾病之一,其治療方法大體分為非手術治療和手術治療,適當?shù)姆鞘中g康復治療可獲得滿意療效,根據(jù)該病的不同類型和分期,選用適當?shù)闹委煼椒?療效顯著.1,電腦三維快速牽引：能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.2,物理治療：運用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.3,按摩推拿：按摩手法,對患者進行循經(jīng)點穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.4,傳統(tǒng)治療方法：運用傳統(tǒng)針灸,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強筋壯骨,有效促進損傷組織的修復.

你好考慮是關節(jié)磨損引起的炎癥,現(xiàn)在腫痛明顯嗎?膝蓋部位結(jié)構復雜,病癥也比較多,最好先去檢查一下,確定病因及時治療!

膝關節(jié)痛為臨床所常見,多因各種關節(jié)損傷,感染,退行性改變等引起.對受寒及退行性改變引起的疼痛,針灸治療確有立桿見影之效.現(xiàn)將本人在臨床上常用的幾種治療方法介紹于下.方法一小骨空貼壓法取4x4cm膠布,中置一粒磁珠或王不留行子備用.在患側(cè)小骨空穴(位于小指背側(cè)第一指關節(jié)之中央)附近用火柴棒或特制的按壓棒按壓,找到壓痛點后,將磁珠或王不留行子貼在上面,然后用手按壓,強度以患者耐受為度,時間約1—2分鐘.按壓時囑患者活動患膝.本法對膝關節(jié)疼痛,畏寒效果最為明顯.方法二交經(jīng)巨刺法根據(jù)患膝疼痛位置的不同,取對側(cè)肘部之曲池,尺澤,天井,小海等穴.得氣后,施以提插捻轉(zhuǎn)瀉法,至患處疼痛減輕或消失為止,并留針30分鐘.方法三針刺內(nèi)關法取患側(cè)內(nèi)關穴,進針得氣后,持續(xù)緩緩捻針,同時囑患者活動患膝或以手按壓患處,疼痛減輕或消失后,留針20分鐘.方法四膏盲穴刺絡拔罐法取背部患側(cè)膏肓穴,以拇指在其附近按壓,找到壓痛點后,以三棱針點刺數(shù)下或以皮膚針叩刺出血后,加拔火罐,留罐10分鐘.拔出瘀血后,往往數(shù)年之疾,立見輕快.,方法五局部刺絡拔罐法在膝關節(jié)疼痛部位尋找青色之靜脈,以三棱針點刺后,則出血如豆,然后加拔火罐.為了預防火罐漏氣,可在罐口涂上超聲耦合劑.留罐10分鐘.若無靜脈,則可在壓痛點上以皮膚針叩刺后再拔火罐.本法對久痛不愈及扭傷所致者,療效顯著.方法六委中刺血法患者取俯臥位,在患膝下塾上塑料紙,草紙或藥棉.如見委中附近有怒張之絡脈,則以三棱針點刺,任其血液流出,始為深紫色,漸變?yōu)榈t,后自停止.以75％酒精棉球揩去污血.方法七腹部敏感點針刺法膝痛患者在腹直肌第4節(jié)處可有明顯的敏感點,且多以患側(cè)為明顯.患者取仰臥位,以拇指在其腹部找到敏感點后,以1.5寸針緩緩刺入,得氣后留針30分鐘