頻繁手淫引起腎虛、腸胃不好和脫發，需要綜合考慮身體狀況。一般來說，應先明確身體損傷程度，再決定治療方案，包括調整生活方式、藥物治療、中醫調理等。 1.身體評估：建議進行腎功能檢查、性激素檢查、腸鏡檢查等，以了解腎臟、內分泌和腸道的具體情況。 2.生活調整：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜；適度運動，如慢跑、瑜伽等；均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、參苓白術散等藥物。 4.中醫調理：如艾灸、針灸等中醫療法，有助于調節身體機能。 5.心理調節：不要過度焦慮，保持良好的心態，增強自信心。 總之，出現這些癥狀需要重視，但也不必過于緊張。及時采取合理的措施，多數情況下能夠逐漸恢復健康。同時要注意避免再次頻繁手淫。

手淫，使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等。建議您及時戒掉手淫、要培養正當的愛好和高尚的情操！，除去正常的工作學習外，業余時間多參加集體文娛、體育活動，培養正當的興趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛生清潔

你好你的問題最好配合藥物調一下否則不會好的很徹底建議您口服藥物金貴腎氣丸或者右歸丸這些藥物都是治療腎陽虛的選擇一種就可以都是中藥效果來得較慢建意多吃一段時間