十個月寶寶睡眠少是什么原因
2025-02-17 09:59
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我兒子現在已經快十個月了，但是他現在一天到晚都不用怎么睡，如果和他玩的興奮了，他晚上幾乎都不用睡覺的，一天下來才睡了7到8小時左右，我擔心他睡眠不好。想得到怎樣的幫助：請問寶寶睡眠少是什么原因？
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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十個月寶寶睡眠少可能由環境因素、飲食因素、身體不適、缺乏微量元素、神經系統發育不完善等導致。 1.環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、光線過強或溫度不適，都可能影響睡眠質量和時長。 2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶感到不舒服，從而影響睡眠。 3.身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等疾病，會使寶寶難以入睡或睡眠不安穩。 4.缺乏微量元素：鈣、維生素 D 等微量元素缺乏，可能導致神經興奮性增高，影響睡眠。 5.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育成熟，可能會出現睡眠不規律、睡眠時間短的情況。 寶寶睡眠少可能是多種因素共同作用的結果。家長要仔細觀察寶寶的情況，營造良好的睡眠環境，合理安排飲食，必要時帶寶寶就醫檢查，以確定具體原因并采取相應措施。
2025-02-17 21:42
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