有時咳出像牙石的東西可能與多種因素有關，如呼吸道感染、慢性咽炎、扁桃體結石、口腔衛生不佳、肺部疾病等。 1.呼吸道感染：細菌或病毒引起的呼吸道感染，會導致呼吸道分泌物增多、黏稠，可能形成類似牙石的物質。治療常使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物。 2.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到刺激，產生炎性分泌物，可能出現這種情況。可使用清喉利咽顆粒、藍芩口服液等。 3.扁桃體結石：扁桃體隱窩內的分泌物和食物殘渣等堆積形成。一般通過口腔清潔、漱口等方式改善。 4.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內積累，可能咳出類似物。需加強口腔清潔，如使用含氟牙膏、定期洗牙。 5.肺部疾病：如肺炎、肺結核等，肺部的異常分泌物可能咳出。治療需根據具體病情，可能用到左氧氟沙星、異煙肼等藥物。 如果經常咳出類似牙石的東西，建議及時就醫，進行相關檢查，如喉鏡、胸片等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛生和生活習慣。

這應該是咽炎，首先是要清淡飲食，多休息，多喝水；然后就是用藥物治療，消炎藥加中藥清熱解毒口服液，甲硝唑口含片。這些應該就能治好了。