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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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老年性骨質疏松的治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D 以及定期監測骨密度等。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，以提供骨骼所需營養。 2. 運動鍛煉：進行適度的有氧運動，如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量，改善平衡能力，降低骨折風險。 3. 藥物治療：常見藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結合雌激素）等，這些藥物能抑制骨吸收，增加骨密度。 4. 補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素 D 可促進鈣吸收，維持骨骼健康。 5. 定期監測骨密度：了解治療效果，及時調整治療方案。 總之，老年性骨質疏松需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，并長期堅持，以提高生活質量，減少骨折等并發癥的發生。
2025-02-18 04:42
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