乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象,并不一定都是疾病,一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛,月經來潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛嚴重時,是由于機體內分泌激素水平的波動內分泌激素失調所致而引起的,建議中藥調理,如乳寧顆粒,乳癖消片,逍遙丸等.最好用藥六到八周,每三到六個月去醫院檢查彩超一次；單純的增生不會癌變的.另外要注意乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環,保持一個健康良好的心情也是很關鍵的,祝你健康!

治療乳腺增生有一些實用小技巧，包括遵循宜忌原則、優先治療急性病、堅持規定療程、認識治療周期以及合理選擇藥物等。 1.遵循宜忌原則：服中藥期間要忌口生冷、油膩、腥發、辛辣食物，部分活血化瘀藥經期應停用。 2.優先治療急性?。褐委熤腥舫霈F感冒及感染性疾病，先處理急性病，再繼續乳腺增生治療。 3.堅持規定療程：按醫生處方完成療程，不能因短期無明顯療效就輕易放棄或更換療法。 4.認識治療周期：乳腺增生治療是慢性過程，不必長期吃藥，也不能急于求成。 5.合理選擇藥物：如小金丸，有散結消腫、化瘀止痛的作用；乳癖消片，能軟堅散結、活血消癰；逍遙丸，可疏肝健脾、養血調經。但用藥需遵醫囑。 總之，治療乳腺增生需要患者的耐心和配合，遵循上述技巧，有助于更好地控制病情。

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該病的發生、發展與卵巢內分泌狀態密切相關。大量資料表明，當卵巢內分泌失調，雌激素分泌過多，而黃體酮相對減少時，不僅刺激乳腺實質增生，而且使末梢導管上皮呈不規則增生，引起導管擴張和囊腫形成，因此臨床上以乳房脹痛和腫塊為多見。該病有自限性，屬于生理性變化的范疇，可以在結婚、生育、哺乳后癥狀明顯改善或消失，對于臨床癥狀嚴重者，可采用藥物治療。后者是以乳腺小葉、小導管及末梢導管高度擴張而形成的囊腫為特征，同時伴有一些其他結構不良病變的疾病，多見于中年婦女。它與前者的區別在于該病增生、不典型增生共存，存在惡變的危險性，應視為癌前病變。除及時應用藥物治療外，還應定期復查，如有加重趨勢，及早手術切除，防止癌變。因此，并不是所有乳腺增生性疾病都會惡變，對那些有癌變傾向的病變，及時地就診是十分必要的，遵循醫生的指導正確治療。作為輔助治療手段，可以根據需要服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素）等中藥，能夠增強治療效果，減輕患者痛苦，提高生活質量，同時注意飲食與必要的鍛煉。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.