上夜班睡眠少致記憶力下降是何病,咋治?
北京精神病中醫(yī)院北京的好,最近老上夜班,每天睡覺平均就是五個多小時,我的記憶力感覺下降很快,而且沒有以前聰明啦。想不起事,很健忘想得到怎樣的幫助:請問我這種情況是什么病?我該怎么治療呢?
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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上夜班睡眠不足導致記憶力下降,可能是神經衰弱、睡眠障礙、腦供血不足、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1.神經衰弱:長期睡眠不足、精神壓力大等可引發(fā)。表現為易疲勞、注意力不集中、記憶力減退等。治療可使用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能的藥物。 2.睡眠障礙:作息不規(guī)律易導致。常有入睡困難、多夢、早醒等癥狀。可通過改善睡眠環(huán)境、調整作息,必要時服用唑吡坦、右佐匹克隆等藥物。 3.腦供血不足:血管因素或血液黏稠度增加可造成。會出現頭暈、記憶力下降。治療包括改善循環(huán),如服用銀杏葉片,以及控制基礎疾病,如降壓、降脂等。 4.貧血:營養(yǎng)攝入不足或慢性失血等所致。除記憶力下降,還可能有乏力、面色蒼白。治療需補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少引起。有畏寒、乏力、反應遲鈍等。需補充甲狀腺素治療。 出現上夜班睡眠少導致記憶力下降的情況,應重視并及時調整作息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議前往正規(guī)醫(yī)院神經內科或內分泌科就診,查明原因,在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-18 19:11
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,可以初步判斷為精神病。精神病病因是大腦皮層興奮和抑制功能紊亂。精神病的特征是易興奮,易激惹,易衰竭,常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散,記憶力減退和情感脆弱等。注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退,做事丟三落四,說話常常說錯,記不起剛經歷過的事。在平常的生活中要勞逸結合,生活要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力,有意識地鍛煉心理承受能力。最后祝您早日恢復健康!
2015-12-23 18:14
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