頸椎退行性改變及椎間盤突出可導致頸部疼痛和頭痛，治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 生活習慣：減少長時間低頭工作，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；神經營養藥如甲鈷胺，修復受損神經。 4. 中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，改善癥狀。 5. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 總之，對于頸椎退行性改變和椎間盤突出引起的癥狀，應綜合考慮各種治療方法，同時注意休息和頸部保養?；颊邞卺t生指導下選擇合適的治療方案。

骨質增生癥的方法有很多,大體可分以下幾種：1,飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構.老年人多食入一些含鈣,磷,維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足.飲食治療貴在長期,合理地調節飲食并持之以恒,短時間內暴飲暴食不但對身體無益,反而有害.2,藥物治療：如果骨質疏松者體內代謝的異常,可以用藥物進行調整.如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣單劑,維生素制劑,來補充體內的不足.3,激素治療：嚴格地講,激素治療也屬于藥物治療,但有其特殊性.老年骨質疏松的治療所用的激素不同于常用的固醇類激素,而是性激素（如雄激素,雌素）.性激素可刺激骨骼的形成,減少骨質分解,達到治療骨質疏松的目的.對于女性絕經后產生的骨質疏松,性激素的治療更為重要和有效.4,體育治療：簡稱體療,是通過體育運動調節全身代謝狀態,改善骨骼血液循環狀況,增加外力對骨骼的刺激,從而緩解骨質疏松.

治療：理療,頸椎牽引包括頸椎托和牽引架.藥物治療：在配合理療和牽引的同時,適當服用一些非甾體抗炎藥.

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼,頭暈,惡心,睡眠質量下降,記憶力減退肩背酸痛等癥狀,那建議按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,這步最重要）治療,很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消治療,該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生;對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結等癥狀有很好的治療效果.

骨質增生你可以考慮用祖傳中醫外科膏藥外敷治療,祖傳中醫骨炎撥毒膏外科膏藥是運用中藥歸經原則,運用藥物互相協調為用的效能,組成多味藥物的大復方,以發揮藥物的良好效果.由于膏藥用于肌表薄貼,所以膏藥中取氣味具厚的藥物,并加以引藥率領群藥,開結行滯直達病所.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織,在局部產生藥物濃度的相對優勢,從而發揮較強的藥理作用.此外,因膏藥中有些刺激性強的藥物,強刺激通過神經反射,可以調節肌體功能促進抗體形成,提高人體免疫力.藥物穿通皮膚及黏膜后,經過血管或淋巴管進入體循環,也可產生全身性藥物作用.在就是口服通經活血的中成藥骨炎太寶丸達到治療目的.早日康復!