左膝半月板撕裂術后一年左腿細、走路發軟站不穩，可能是肌肉萎縮、神經損傷、康復不佳、關節積液、心理因素等所致。 1. 肌肉萎縮：術后缺乏鍛煉，左腿肌肉力量下降。應加強左腿肌肉訓練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等。 2. 神經損傷：手術可能影響神經，導致腿部控制不良。可進行神經電生理檢查，必要時使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺。 3. 康復不佳：未按要求進行康復，影響恢復效果。需重新制定個性化康復方案，包括物理治療、按摩等。 4. 關節積液：關節內有積液會影響活動。通過超聲檢查明確，少量積液可自行吸收，量多則需穿刺抽取。 5. 心理因素：對手術恢復有顧慮，產生心理壓力。要調整心態，增強信心。 出現這種情況不必過于緊張，及時就醫，明確原因，采取針對性措施，堅持康復訓練，一般能逐漸改善。

你好，這種情況一般考慮是缺乏活動引起的肌肉萎縮的情況，可以局部按摩，多活動鍛煉

你好，這種情況是由于手術后，運動較少導致的，廢用型肌肉萎縮，按摩后是可以恢復的。