小兒腎性貧血患者適合哪些運動？
我兒子是個小兒腎性貧血患者我是個愛鍛煉的人雖然患病但是也不能停下鍛煉的腳步知道有誰運動是不適合我這種病情的人的所以想知道應(yīng)該怎么鍛煉想知道哪些運動對身體好呢？曾經(jīng)治療情況和效果：吃哪些東西對小兒腎性貧血患者身體好？（）
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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小兒腎性貧血患者適合一些較為舒緩、適度的運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、簡單的伸展運動等。 1. 散步：能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，且強度適中，不易造成身體負擔。 2. 慢跑：有助于提高新陳代謝，增強體質(zhì)，但要注意控制速度和時間。 3. 瑜伽：通過各種體式和呼吸法，能增強身體柔韌性和平衡力。 4. 太極拳：動作緩慢、流暢，可調(diào)節(jié)身心，增強身體協(xié)調(diào)性。 5. 簡單的伸展運動：如頸部、肩部、腰部的伸展，能緩解肌肉緊張，改善身體靈活性。 小兒腎性貧血患者在選擇運動時，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進，避免過度勞累。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時，飲食上多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，有助于改善病情。
2025-02-17 20:44
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好小兒腎性貧血患者加強鍛煉是對的也是對病情很好的但是要知道有些運動項目是不可以做的比如比較劇烈的：籃球、足球、橄欖球等等需要很消耗體力的運動是絕對不要參加的平常可以打打羽毛球乒乓球臺球的比較和善的運動就好對病情的好轉(zhuǎn)是很有幫助的
2015-12-23 22:05
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