你好：您的問題出在頸椎您的癥狀是頸椎病的典型的癥狀建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療平時注意保護頸椎不要過長時間的伏案工作不要睡高枕頭可以經常做一下按摩治療祝您早日康復

頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一發病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核纖維環軟骨板尤其是髓核發生不同程度的退行性蹭后頸椎病不像冠心病高血壓糖尿病等與飲食有密切的關系頸椎間盤突出患者要學會飲食調養的方法來進行自我保健.測試研究表明維生素C具有增強人體免疫力和抗衰老的作用對防止頸椎病進一步發展有很大的幫助.所以頸椎病患者尤其應多食含維生素C的食品如新鮮的水果蔬菜等.其實頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌但也應注意攝取營養價值高富含維生素的食品如豆制品瘦肉谷物海帶紫菜木耳水果蔬菜等以達到增強體質延緩衰老的目的.

腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀您母親還是需要堅持用藥治療的平時要注意睡硬板床保持良好的生活習慣避免長久彎腰和過度負重飲食上多吃一些含鈣量高的食物祝您母親早日康復

你好頸椎間盤突出注意平時不要過度的伏案工作平時可以做做牽引緩解一下疼痛平時注意不可長時間低頭及床上看電視看書禁止頸部旋轉動作休息時枕頭高度不應超過一拳頭長度注意頸部的保暖

頸椎間盤突出會壓迫神經跟和椎動脈會引起手麻和頭暈等癥狀一般情況下主要是不要長久低頭作業另外要注意保溫不要受涼等祝健康