臉上起小痘痘且頭發油膩，可能是由于內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、脂溢性皮炎等原因引起的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘和頭發油膩。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響身體的正常代謝，使得皮脂分泌異常。 3.皮膚清潔不當：洗臉和洗頭不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔，引發痘痘和頭發油膩。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易導致皮脂分泌旺盛。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會使頭皮和面部油脂分泌增多，出現紅斑、脫屑、痘痘等癥狀。 總之，臉上起小痘痘且頭發油膩可能由多種原因引起。要改善這種情況，需要調整生活方式，注意皮膚清潔和飲食健康。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現缺水的現象,補充水分對任何類型的皮膚都非常重要.可以定期蒸面,使用補充水分的面膜和保濕乳液,或者經常向臉上噴些化妝水.