寶寶晚上睡覺總醒哭，一晚醒好幾次，可能是環境不適、饑餓或口渴、胃腸不適、缺乏維生素 D、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠的環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量，導致寶寶頻繁醒來哭鬧。家長要為寶寶營造一個安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。 2. 饑餓或口渴：寶寶的胃容量較小，容易在夜間感到饑餓或口渴。睡前要讓寶寶吃飽，但也不能過度喂養，以免引起胃腸不適。 3. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛、腹脹等胃腸問題會讓寶寶感到不舒服，從而頻繁醒來哭鬧。可適當給寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。應在醫生指導下補充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、魚肝油等。 5. 睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習慣，也會導致寶寶夜間睡眠不安穩。要幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，規律作息。 寶寶夜間睡眠不好的原因較多，如果調整后仍無改善，建議及時就醫，查明原因，以便采取針對性的措施。

你好！寶寶要是有這種現象的話就要注意是夜驚的表現。晚上盡量是讓寶寶吃飽，及時的把尿，給寶寶適當的補充鈣片。

你好，寶寶因為不會用言語表達，所以哭是一種信號的傳遞，家長需要正確分辨寶寶表達的意思，是因為肚子餓了，還是睡的不舒服，還是其他原因，如果沒有其他異常，一般不考慮病理性的因素。家長注意觀察寶寶哭的情況，發生誘因，程度，緩解方式等，慢慢注意調整，多撫摸孩子，給孩子足夠的安全感。