老年人膝關節(jié)退行性變和骨質疏松引起的疼痛，根治較為困難，但可通過多種方法減輕癥狀。包括藥物治療、物理治療、補充營養(yǎng)、適當運動及手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；使用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素 D 制劑如骨化三醇，促進鈣吸收，改善骨質疏松。使用阿侖膦酸鈉等抑制破骨細胞活性，增加骨密度。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.補充營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質、維生素 C 和維生素 K 等，有助于骨骼健康。 4.適當運動：進行一些低強度、非負重的運動，如游泳、騎自行車等，增強肌肉力量，減輕關節(jié)負擔。 5.手術治療：在病情嚴重，保守治療無效時，可考慮膝關節(jié)置換術等手術治療。 老年人膝關節(jié)退變和骨質疏松引起的疼痛需要綜合治療，患者應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和護理。