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1.宜吃維生素B1含量高的食物；2.宜吃維生素B12含量高的食物；3.宜吃DHA含量高的食物。
2015-12-23 14:25
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建議：無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
2015-12-23 10:39
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宜吃食物：核桃油、胡蘿卜泥、雞腿菇
2015-12-23 03:50
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建議：橄欖橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
2015-12-22 22:22
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