懷孕15周的孕婦吃哪種鈣片比較好
醫生你好，我現在懷孕15周，前幾天去產檢了，醫生說多吃蛋白的食物，但是我胃口不好，我就買了湯臣倍健的蛋白粉和多種維生素礦物質片，這個可以吃嗎？我還想買鈣片，哪種鈣片比較適合孕婦吃呢？希望醫生能幫我解答，謝謝！
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好，懷孕初期，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，如果平時飲食合理均很，是不需要特別補鈣的。建議葉酸片在懷孕前三個月服用即可過了三個月就不需要繼續服用了，如果飲食上能保證均很，蛋白質粉也可以不用喝了，平時要保持心情愉快，適當增加營養，多曬太陽，適當運動等，多吃蔬果蔬菜，多吃些蛋、奶、魚、蝦、肝等即可！
2015-12-23 15:46
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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需要多吃高蛋白，最好是從食物從來提取，不要吃保健品。對于鈣片的話，是可以去醫院購買鈣爾奇D來補鈣，這個補鈣效果比較好，飯后服用，空腹服用有些傷胃
2015-12-23 10:48
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