男孩長(zhǎng)身高一般要到22才停止，你才19，在年齡上還是可以的。雖然你爸媽都沒(méi)你高，但這只是一個(gè)參考，外部因素也是很重要的，綜合起來(lái)，你還是有可能長(zhǎng)高的你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

男孩長(zhǎng)身高一般要到22才停止，你才19，在年齡上還是可以的。雖然你爸媽都沒(méi)你高，但這只是一個(gè)參考，外部因素也是很重要的，綜合起來(lái)，你還是有可能長(zhǎng)高的建議你，以后要多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，這樣長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)更大

健康指導(dǎo)：你好，影響身高的因素有很多，例如遺傳因素、環(huán)境因素以及飲食因素等等，20歲了有長(zhǎng)高的可能，但也不一定，因人而異。建議你可以適當(dāng)?shù)亩嗪饶蹋嘧鲂┣蝾?lèi)運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)以及跳起運(yùn)動(dòng)都是有助于長(zhǎng)個(gè)的。