你好，根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)：有可能是由于腰椎病引發(fā)的，但還需進(jìn)一步做腰椎CT檢查才能確認(rèn)。目前醫(yī)學(xué)上治療腰椎病方面的技術(shù)已經(jīng)成熟，這種病都是可以治療康復(fù)的。你好！腰椎病主要注意有下面四個(gè)方面：1、不要彎腰搬東西。正確方法為蹲下來(lái)，雙手搬起東西，貼近身體，上身保持挺直，用腿部的力量站起來(lái)，像舉重運(yùn)動(dòng)員一樣。因?yàn)閺澭脰|西，是用腰部的力量，腰部受的力加大，身體的重量、地球的引力、物體的重量等聯(lián)合作用于腰部，腰椎很容易受傷。2、椎間盤突出可做自我牽引動(dòng)作，方法是趴在床上，雙手抓住床頭，雙腳勾住床尾，用手臂的力量緩緩用力拉，堅(jiān)持半分鐘，再放松，再重復(fù)以上動(dòng)作，稱為“自我牽引”。每次堅(jiān)持10分鐘左右，每天早、中、晚各做1次。3、一個(gè)姿勢(shì)不要超過(guò)40分鐘。老年人看電視、打牌、看書等活動(dòng)時(shí)，最好半小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一下，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)引起肌肉和骨骼的疲勞，容易出現(xiàn)問(wèn)題。4、腰部肌肉的鍛煉。

您好：您對(duì)病情的描述不是很詳細(xì),您目前疾病的情況直接關(guān)系到股骨頭壞死臨床的治愈標(biāo)準(zhǔn),股骨頭壞死早中晚三期的治愈標(biāo)準(zhǔn)是不相同的,股骨頭壞死早期臨床治愈后無(wú)疼痛癥狀,無(wú)髖關(guān)節(jié)功能障礙,無(wú)行走距離限制與正常人標(biāo)準(zhǔn)相同；中晚期股骨頭壞死患者臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)是休息與短距離行走無(wú)疼痛癥狀,能從事一般勞動(dòng).股骨頭壞死的表現(xiàn)：隨著病情的發(fā)展，患者出現(xiàn)腰部、髖部、臀部、膝部四個(gè)部位的疼痛癥狀，這些癥狀是不是同時(shí)發(fā)生因人而異，但是這些癥狀在休息后也不會(huì)減輕。因?yàn)楣晒穷^壞死的早期癥狀不典型，這些癥狀又不在髖關(guān)節(jié)部位上，而且與生活中一些疲勞癥狀表現(xiàn)相同，還具備不治自愈的特點(diǎn)，因此，患者很難自行判斷。如果在生活中出現(xiàn)這些疼痛癥狀要引起注意，應(yīng)盡快到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查確診。