老人臀部和大腿肌肉痛，可能由腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、肌肉拉傷、骨質疏松、髖關節病變等引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，突出的髓核壓迫神經根，導致臀部和大腿放射性疼痛。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及大腿后側疼痛。治療包括熱敷、按摩、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 肌肉拉傷：過度運動或外傷導致肌肉損傷，產生疼痛。需休息、冷敷、使用活血化瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。 4. 骨質疏松：老人骨量減少，骨微結構破壞，易出現肌肉疼痛。補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 5. 髖關節病變：髖關節炎癥、股骨頭壞死等，也會導致臀部和大腿疼痛。治療方法因病而異，可能包括藥物、手術等。 老人臀部和大腿肌肉痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好，根據您的描述，考慮與肌肉拉傷，坐骨神經痛，風濕，血液循環不暢等有關，建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。