清宮后一定要注意陰部的清潔衛生，近三個月都不能同房，避免引起子宮內膜炎癥等一系列婦科炎癥。最好等陰道出血干凈4~7天左右到醫院B超復查。1.飲食營養主要以清淡營養豐富為主，可以多吃雞、魚、瘦肉等蛋白質含量高的食物、蔬菜水果適量吃，但是不能吃得過飽。2.生冷的食物、辛辣刺激的食物、牛羊蝦蟹等容易引起過敏的食物，近一個月都最好不要吃，因為流產對女性還是有不小的傷害的，一定要注意避免引起類似“月子病"的后遺癥。3.因為流產清宮流失的比較多的血，所以可以適當補血，平時要多喝溫水，醫生給你開的補血藥物要按時服用，自己還可以通過燉湯的食療辦法補血，如平時可以用雞肉、黨參、紅棗、當歸、山藥、芍藥、川芎、龍眼肉、枸杞子等燉湯就能達到補血的目的。

您好，這個黃體功能不足的話，是身體整體內分泌系統的問題，不是光飲食營養就可以調節的，一般來說飲食上可以多吃一些雌性激素豐富的食物，如豆漿，黃豆，鮮牛奶等等但是自己也要注意保持心情愉快，不要長期緊張焦慮，不要熬夜，不要吃太辛辣刺激的食物，再次懷孕的話，建議最好做一些備孕措施，用鹿胎膏等調理1個月再懷孕。

你好，流產后注意休息和惡露的處理可以補充些蛋白質，多喝些紅糖，紅棗，補氣補血。祝你身體健康

你好，流產之后通常跟做小月子差不多，要臥床休息，加強營養。流產之后盡量可以好好休息半個月左右，這期間不要吃冰冷酸辣的食物，在飲食方面，可以用母雞來燉四物（當歸，白芍，川穹，熟地，這個藥店都有包好賣的）補身體，可以補血活血，促進子宮的收縮。

你好，流產后需要注意休息，最好是臥床休息3天，觀察陰道出血的情況，出血過多，下腹疼痛需要及時進行藥物治療注意補充足量優質蛋白質，以肉蛋奶為好，可以適當進食水果