你好，懷孕一個月，如果平時的食物缺乏鈣，是可以吃鈣片補充的，可以與核桃一起吃1、懷孕前三個月和后兩個月要禁止性生活，避免流產和早產。2、注意不要接觸小動物和農藥等有害物質；減少接觸電視電腦手機等有輻射的電子產品；戒煙酒等不良嗜好。3、注意補充營養，縈素搭配得當，營養均衡就好。懷孕早期要注意休息，避免劇烈運動和勞累。

你好，你說的這情況是可考慮是可吃鈣片的，這個沒問題的

你好，從你的描述來看，不用擔心，這情況是可以吃的，注意均衡營養即可，注意定期孕檢，嚴密觀察胎兒的發育。

你好，根據你描述的情況看懷孕才一個月沒有必要開始補鈣的，等四個月后再開始補鈣也不晚的。核桃適當的多吃一些比較好，另外懷孕前三個月是需要補充葉酸的。希望對你有幫助，祝你健康幸福

你好，懷孕婦女是有必要吃鈣片的，但是一般到懷孕三個月后胎兒的骨骼才開始生長，到時再補充鈣片也不遲，現在還不需要補充鈣片。鈣片與核桃一起吃是可以的，吃核桃對胎兒也是有好處的。1、懷孕前三個月和后兩個月要禁止性生活，避免流產和早產。2、注意不要接觸小動物和農藥等有害物質；減少接觸電視電腦手機等有輻射的電子產品；戒煙酒等不良嗜好。3、注意補充營養，縈素搭配得當，營養均衡就好。懷孕早期要注意休息，避免劇烈運動和勞累。