小孩一歲半易感冒發燒，抵抗力差咋改善？
2025-02-17 11:19
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小孩抵抗力差…容易感冒？你好…我家小孩小時候有新生兒肺炎…現在一歲半了…老是感冒發燒…請問有什么好辦法能讓他抵抗力好點嗎？吃什么能調理一下嗎？？。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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小孩一歲半抵抗力差易感冒發燒，可能與營養不均衡、缺乏鍛煉、睡眠不足、護理不當、先天體質弱等有關。 1. 營養不均衡：孩子生長發育迅速，若營養攝入不足或不均衡，易導致抵抗力下降。要保證孩子飲食多樣化，富含蛋白質、維生素和礦物質，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 缺乏鍛煉：適當的運動能增強體質。可帶孩子多進行戶外活動，如散步、玩耍。 3. 睡眠不足：充足的睡眠對孩子的免疫系統很重要。要培養孩子良好的睡眠習慣，保證每天充足的睡眠時間。 4. 護理不當：根據天氣變化及時增減衣物，避免過熱或過冷。注意個人衛生，勤洗手。 5. 先天體質弱：部分孩子可能先天體質較弱，可在醫生指導下適當補充微量元素，如葡萄糖酸鋅口服液、維生素 D 滴劑等。 總之，要綜合多方面來提高孩子的抵抗力。同時，若孩子頻繁感冒發燒，建議及時就醫，明確原因。
2025-02-17 13:42
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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問題分析:吃點益生菌，腸道細菌很多，容易降低免疫力
2015-12-22 23:54
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