高中生長期手淫致腎虛脫發(fā)如何改善治療
我是一名高中生，因為日長期手淫導致腎虛，引起嚴重脫發(fā)，洗頭時尤為嚴重，有沒有什么方法可以是這種情況得到好轉(zhuǎn)或是治療？頭發(fā)能不能回復從前？:
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期手淫導致的腎虛脫發(fā)，可通過改善生活習慣、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、適當運動和心理調(diào)節(jié)等方法來改善。 1. 改善生活習慣：減少手淫頻率，保證充足睡眠，避免熬夜。規(guī)律作息有助于身體的自我修復，調(diào)整內(nèi)分泌平衡。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 3. 中醫(yī)調(diào)理：可在中醫(yī)師的指導下，服用一些補腎養(yǎng)血的中藥，如六味地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、金匱腎氣丸等，但需遵醫(yī)囑。 4. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的生長。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大，因為緊張焦慮的情緒可能加重脫發(fā)。 只要及時采取有效的措施，并堅持調(diào)理，腎虛脫發(fā)的情況是有可能得到改善的，頭發(fā)也有恢復的可能。但恢復的程度因人而異，需要耐心和堅持。
2025-02-18 02:33
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的可能是由于腎虛引起的。你可以通過飲食調(diào)節(jié)，可以吃一些六味地黃丸，補腎的藥是不會引起不孕不育的癥狀的。醫(yī)生詢問：
2015-12-23 10:50
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，脫發(fā)的表現(xiàn)，可能是跟腎陰虛有關(guān)系的，腎中的陰血不足，發(fā)失所養(yǎng)，就會造成脫發(fā)和頭發(fā)稀少的表現(xiàn)。這種情況在確診后可以采取滋陰補腎的措施進行調(diào)理。對證用藥進行補腎，是不會造成不孕的，經(jīng)過調(diào)理后反而會有益于懷孕。醫(yī)生詢問：
2015-12-23 09:48
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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