十六周歲乳房發育不好可能與遺傳、營養、激素水平、疾病、生活習慣等有關。 1.遺傳：遺傳因素對乳房發育有一定影響。如果家族中女性乳房普遍較小，可能會影響自身乳房發育。 2.營養：蛋白質、脂肪等營養物質攝入不足，會影響身體發育，包括乳房。 3.激素水平：雌激素、孕激素等激素分泌失衡，可能導致乳房發育遲緩。 4.疾病：某些疾病如卵巢發育不良、垂體疾病等，可能影響激素分泌，進而影響乳房發育。 5.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等不良生活習慣，也可能影響身體正常發育。 如果十六周歲乳房發育不好，不必過于焦慮，但也不應忽視。建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、婦科超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下采取適當的措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于身體的正常發育。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你去醫院的內分泌科做相應的檢查與治療，同時在日常的飲食中還要適當的增加食用些新鮮的蔬菜和水果之類的食物，同時還要適當的食用些如牛奶、瘦肉以及魚蝦之類食物。

健康指導：如果乳房發育不太好的話建議你在飲食上多吃一些有助于豐胸的食物，比如說一些木瓜鯽魚湯木瓜牛奶湯，另外也可以多進食一些富含優質蛋白質的食物比如說一些瘦肉，蛋類奶類和豆制品。

你好；根據你的情況，這可能是由于第二性征發育的情況，出現乳房部位發育與個人體質有關的情況，出現乳房大小不一的情況在平時避免精神緊張，并合理的休息，并建議給予相關檢查，以排除病變的情況

十六歲還沒有必要擔心乳腺發育的問題。每個人的發育情況本身也是不同的，和遺傳營養等很多因素有關。