運動會跑步用力過度后小腿長期酸脹無力，可能是肌肉拉傷未愈、運動后代謝產物堆積、肌肉勞損、下肢血管問題或神經損傷等原因所致。 1.肌肉拉傷未愈：劇烈運動可能導致小腿肌肉拉傷，如果沒有充分休息和治療，損傷持續存在，會引起酸脹無力。 2.運動后代謝產物堆積：運動時產生的乳酸等代謝產物未及時排出，會造成肌肉不適。 3.肌肉勞損：長期過度使用小腿肌肉，使其處于緊張狀態，容易形成勞損。 4.下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致小腿肌肉供血不足。 5.神經損傷：運動過度可能壓迫或損傷小腿神經，影響肌肉功能。 總之，小腿長期酸脹無力的原因較為復雜，需要綜合考慮各種可能。建議及時就醫，通過詳細的檢查，如肌電圖、血管超聲等，明確病因，采取針對性的治療措施。

這種情況一般的情況往往是和勞損、血流不暢的情況有關的或有缺鈣的情況的。一般的情況往往是做血鈣檢查一下的和做血鈣檢查的。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩、理療等治療的。不要勞累著涼的。

腿部酸脹，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液運行不暢引起發漲，而血液運行不暢則導致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，并非治療。建議：1把雙腿抬高。2少走動，主要是不要腳下垂的時間過長。3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對于腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）。

根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾氣虛的情況下，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人參健脾丸。