乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，主要與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括一般治療、心理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1.一般治療：保持良好的生活作息，避免熬夜，選擇合適的內衣，避免對乳房造成擠壓。 2.心理治療：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 3.藥物治療：可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解乳房疼痛和腫塊。 4.中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、調節氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、藥物治療無效或懷疑有惡變的患者，可考慮手術治療。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過積極的治療和調整生活方式可以有效緩解癥狀。但需要定期復查，以便及時發現病情變化。

你好，長時間心情不好容易患乳腺增生病，乳腺增生多是肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑?，F代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

乳腺增生的治療：囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg；亦可口服孕酮每日5~10mg在月經前服7~10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療.