晚上睡覺下半夜腰疼白天沒事，可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病等引起。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給予腰部良好支撐，導致腰部肌肉在夜間長時間處于緊張狀態，引起疼痛。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，使腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，夜間休息時血液循環減慢，代謝產物堆積，疼痛加重。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，夜間臥床時椎間盤壓力改變，可能加重對神經的刺激，引發疼痛。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，夜間疼痛明顯，且伴有晨僵。 5.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，夜間結石移動或刺激尿路，可導致腰部疼痛。 出現晚上睡覺下半夜腰疼白天沒事的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系統超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需在醫生指導下使用。

不知道平時是否經常彎腰干活呢，睡覺的床是否較硬或者很軟呢，一般女性沒有婦科疾病的話就要考慮腰椎間盤突出的可能。建議最好去做個腰椎的CT檢查看看，再去婦科檢查，平時注意少彎腰干活，別提重物，可以貼點膏藥試試。

你好，你的情況來看還不能確定是什么疾病，需要做相關的檢查明確診斷。你好，建議盡快去正規醫院的體檢科檢查，祝你早日恢復健康。