性生活時間短、硬度不足以及對陰莖大小不滿意，可能由多種因素導致，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、激素水平失衡等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現。可通過心理疏導、放松訓練來改善。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病，會影響性功能。需針對病因進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等，容易導致性功能障礙。應調整生活方式，保持規律作息，戒煙限酒，戒除手淫。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可適當加強鍛煉，增強體質。 5.激素水平失衡：雄激素水平降低可能影響性功能。必要時可在醫生指導下補充雄激素。 6.陰莖短小：一般來說，陰莖勃起長度在 8 厘米以上就屬于正常范圍。如果因心理因素覺得短小影響自信，可考慮心理治療。 性生活質量受多種因素影響，出現問題不必過于焦慮。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣對改善性生活質量也非常重要。

根據你描述，我分析你性生活的情況可能是腎虛導致陽痿早泄。建議你去中醫院找中醫內科醫生號下脈，再開些中藥調理治療。陰莖短小沒有什么好辦法。

根據你描述，我分析你的情況是屬于陽痿早泄，可能是腎虛導致。建議你可以到中醫院找中醫號下脈，開些中藥調理治療。

早泄是屬于性功能障礙一種，長時間得不到控制，癥狀是會一直加重，導致勃起不堅，不能勃起陽痿癥狀，時間久了還會導致不育，嚴重影響婚姻幸福積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力多食一些具有補腎固精作用的食物,比如豬腰，

陰莖大小無法改變，只能通過手術建議買壯陽藥吃吃看，有沒有改善，如果沒有建議手術